Микрозелень - это отличный вариант для быстрого выращивания пряных трав и овощей дома круглый год. Зелень в молодом возрасте имеет ряд преимуществ, которых нет у созревших растений. В ней содержится в 40 раз больше питательных веществ. Микрозелень улучшает пищеварение, защищает организм от накопления вредных веществ в организме, придает блюдам насыщенный и пикантный вкус. Руккола ценится за своеобразное сочетание минеральных веществ, эфирных масел, витаминов и каротина. Микрозелень рукколы - это природный источник витамина С и йода. Хорошо влияет на на обмен веществ, повышает уровень гемоглобина и ускоряет выведение холестерина. 

Выращивание:

Для посева можно использовать любой легкий торфяной субстрат. Семена сеют на поверхность грунта. Оптимальна температура проращивания 18^оС. всходы появляются в течении нескольких дней. На время выращивания зелени рассаде необходимо достаточное количество света. На 7-10 день можно начинать срезать зелень и использовать ее в еду. 
В упаковке 10г